BILLE: Stärk Självkänslan på promenaden!

Ibland kan det vara svårt att motivera sig att ge sig ut på morgonpromenader eller att Gå längre sträckor överhuvudtaget för att det är så långtråkigt.
Men med en spännande eller intressant Ljudbok i lurarna, så vill man inte sluta gå....

Om man på något sätt har lyckats missa eller medvetet undvikit (som jag gjort pga av att jag trott att det skulle vara flummigt) Mia Törnbloms "Självkänsla Nu!" och ”Mera Självkänsla” så är det nu dags att ta tag i dem. Det är inte flummigt utan inspirerande, intressant, tänkvärt och lättlyssnat.

Så stärk din självkänsla samtidigt som du stärker din kropp på promenaden!