Efter helgens två träningsfria dagar med en hel del pepparkakor och andra godsaker är det skönt att det är måndag och träningsdags igen! Idag blir det styrketräning och jogg på löpband!
Vad har du tänkt träna idag?
måndag, december 03, 2007
BiLLe: Dagens Träning:
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
16 kommentarer:
Skönt med styrketräning! själ är jag lite förkyld så det blir ingen träning :/
jag är just tillbaka från ett härligt ryggpass!
Det blir Body Combat för mig!
En massa, så nu är jag helt slut. :)
Tänkte gå på prommis i ishalkan och sedan ett pilate pass!
Idag vilar jag. Eller rättare sagt: tar hand om magsjukt barn...mumma! I morgon blir det träna av! Dock inte afro eftersom jag har för mkt på jobbet. Ska du dit?
Härligt!! Det blev styrka och en powerwalk för mig. :) Har överskottsenergi som få nu! Är superpepp till allt :D Skulle till och med kunna ta och dammtorka.
I dag blev det axlar, lite mage och 30 minuter cardio. Ett riktigt skönt pass=)
Sofia/Dagensmat:
I vanliga fall är styrketräning skönt, fast idag var det segt. Vet inte varför, men kände mig lite omotiverad.
Hoppas du kryar på dig!
Evasleva:
Skönt!
Emi:
SKITKUL med Body Combat ju! Hoppas du fick ett riktigt tufft pass!
Kristin:
Härligt! Skönt att vila ikväll då!?
Lina:
Låter riktigt gott med både promenad och pilates!
Anna/Orkamera:
Oj, magsjuka är inte skoj. Hoppas du slipper bli smittad!
Ingen Afro för mig imorgon tyvärr! Ligger å sover vid den tiden eftersom jag jobbat natt.
MrsEbba:
Vad härligt med överskottsenergi! Jag känner precis tvärt om! Jag vill sova!
Jossan:
Vad gott när passet blir sådär riktigt skönt!
Har också haft två träningsfria dagar i helgen och kvällens joggingpass var helt underbart! körde järnet trots regn och slask. så himla hääärligt efteråt!
Josefine:
Vad superduktig du är som kör på trots regn och rusk!
Det blev gymmet igår, rygg & axlar..
Det bidde lååångpromenad förrutom gymet... idag ska jag nog ut oxå om all is tinat upp när jag tvättat klart... annars blir det till att steppa! :P
Igår blev det Puls och ikväll blir det Puls igen. Det var så kul, och jag behöver en uppryckning känner jag! :)
Fredrik:
Har inspirationen på gymmet återvänt något nu?
Susanne:
På en sån där stepmaskin, eller step på bräda eller lixom stepdans?? :-)
Lumumma:
Hoppas Pulsen var tuff och rolig!
Dansar aldrig nykter... *S* å det är jag jue jämt...
Så på en step-maskin som jag har hemma... Bra när det är busväder ute eller för halt för att promenixa...
Skicka en kommentar