En riiiktigt tidig morgonpromenad väckte mig till liv och fyllde mig med glad energi i morse. Härligt! Efter frukost så begav jag mig iväg till gymmet och körde armar och axlar. Gick riktigt bra! Kände mig ganska så stark!
Nu ska jag försöka hitta på något gott att äta och sedan njuta av resten av min lediga dag!
Vad hittar du på idag?
25 kommentarer:
Jag har bloggat och sedan stack jag ner på gymmet och solade. Gud så skönt det var!
Jag har inte solat på typ, jag det var nog när jag var i Turkiet i september! *Fniss*
Jag börjar komma i gång nu! Hehehe, efter att ha varit soffpotatis i ca 3 veckor... =)
Ha det gött!
/Sus
Jag sprang min långrunda på 17 km på blåis och i vattenpölar, men det gick! :) Lyckorus!
Jag har varit hos frissan och snajsat till håret. Ikväll blir det pump. Skönt att få anstränga musklerna lite!
Idag ska jag ut på vinden och riva lite, ta ner den barriga granen och gör lite ärenden. Gör laxsallad med ris just nu!
hejsan! fin blogg du har! intressant att läsa. Undrar bara, dina bilder som duhar lagt upp, har du redigerat i photoshop eller hur gör du?? försöker lära mig photoshop men I am a beginner :)
Trääääning! Snart dags för mellanmål och sedan vill jag ut och gå. :) Haha. Skitsnygg bild förresten!
Idag blir det 30 minuter spinning och 30 minuter core. Härligt! Det är alltid så himla enkelt, det går undan när passen är så korta.
Så det är du som är boven i dramat... *S* å knyckt min energi idag! ;) Men jag vaknar så sakteliga till... Ikväll ska jag se på Gynning så jag får träna på skånskan innan jag kommer å hälsar på... :D
å låter härligt med ledighet =) jag ligger i sängen och tentapluggar, blä :-P Så vad gör jag här kan man ju fråga sig haha, bort med datorn....
Åh vad skönt med ledighet! jag tokjobbar och försöker att låta bli att tappa förståndet! Väntar ivrit på mitt springpass ikväll...
Appropå det där med speglar, jag skulle bli galen utan! Vill både kolla vinklar, kolla mina muskler samt smygkolla på andras.. ha, ha...
Åh vad sugen jag blev på vatten nu! :)
idag har varit en rolig dag, dansat locking och balett. :D
Efter min förkylning blir det en promenad i skogen med en kompis hund. Perfekt!
Idag ska jag på MLR-träning :). Ska bli kul ;p
ja, I love afro!!! :D ha en fin kväll!
Jag utmanade mig själv i dag.
Och vann.
Låter som du haft en skön dag. Armar + axlar är dessutom det som är roligast att träna på gymmet... tycker jag.
http://blogg.skanemedia.se/ceciliaisberg
Låter riktigt härligt, har ockkså tränat idag! Medelpass på friskis ;)
Du har en utmärkelse här!
/Sus
Kunde du vara ute och promenera??Vad har ni för väder? Här var det sviiiiin halkigt, helt omöjligt att ta sig fram, thihi jag såg ut som en pensionär när jag bara skulle gå över vägen till jobbet=)
Jag pumpar upp armarna idag=)
Det blev 20 min på träningscykeln också!
Sus I Dus:
Vad skönt att vara på gång igen!! Härligt!!
Och TACK så Jättemycket för utmärkelsen!! *GLAD*
Anonym:
17km? Waooow!! SKITBRA jobbat!! Vilken dröm att kunna springa så långt!!
Anna:
Blev det ny frisyr?
Och himla skönt när musklerna får arbeta! Var det skoj på Pump´n?
Mats:
Laxsallad lät himla gott! Vad har du i den?
Gillar du din nya träningscykel föresten?
Lakattis:
Hej! Kul att du hittat hit och att du gillar bloggen!
Bilderna är tillfixade i photoshop. Fast det är inget avancerat, bara det grundläggande! Lite olika typsnitt, ramar, skuggor och sånt! Vad vill du lära dig?
MrsEbba:
Härligt med träning! Blev det gott mellanmål?
Kul att du gillar bilden! Jag blir sugen på att dricka vatten när jag ser den! :-)
Moa:
30 minuters spinning kanske skulle vara ngt för mig, jag som inte är så jätteförtjust i det(men tycker det är skitbra träning)!? Och Core, det ska jag nog försöka mig på lite mer i år tror jag!
Susanne:
Hoppas du lyckades piggna till ikväll! Själv är jag skittrött nu på kvällen! Går knappt att hålla ögonen öppna! Var ju uppe aaalldeles för tidigt idag ju!
När drar du ner till Skåneland?
Milla:
*hehe* lätt att hamna vid datorn när man måste göra nått man inte vill. händer mig heela tiden! :-)
Hoppas det gick bra med tentapluggandet!
Sofy:
Hoppas du lyckades behålla förståndet :-) och fick ett riktigt skönt och härligt springpass på kvällen!
Kristin:
Härligt med all dans! På tal om det så börjar jag bli sugen på att gå på nått danspass igen!
Annoula:
Åååh, promenader i skogen är ju bara så underbart! Love it!
Stina:
MLR? Vad är MLR? Försöker gissa.. kanske "Mage, Lår, Rumpa"?
Sofia/Mayflower:
Afro rules! :-) Hoppas du fick en fin kväll du med!
Cia:
WAOOOW! 80 chins!?? Coolt!!
Tänk om man kunde göra 10 eller 5..eller 2! :-)
Sofia/Dagensmat:
Vad skoj! Blev det svettigt?
Jossan:
Nej ingen halka eller is eller nått här nere på skånska slätten. Bara grått väder! Tänk om solen kunde titta fram lite!
Gick det bra med armpasset? Jag har redan fått träningsvärk efter dagens pass! Ont!
Sallad, tomat, gurka, fullkornsris, lax (citron och peppar) och lite gräddfil. Träningscykeln är jag jättenöjd med, första träningspasset gjorde jag idag, skrev lite om det på bloggen!
Mats:
Låter som en riktigt god sallad!!
Mindre trött kan vi väl säga att jag är... *S* Ska försöka sova snart har jag tänkt... Har jue bara varit idag å laddat batterierna... Hur går det för dig då... ska du iväg å jobba?!
Ner till Skåne är inget datum bestämt... Vi har pratat på midsommar å hitta på nåt kul... Även påskveckan men då fyller jag år så vi får se... Beror på dagsformen oxå... eller ska jag säga nattformen kanske... ;)
Jag har MASSOR att styra upp idag. Nyinflyttad som jag är :P
Det ska handlas på clas ohlson, det ska köpad mat och städprylar.
Jag ska hinna träna.
Försöka hitta en bok jag behöver till studierna som är Slut(!) hos leverantören..
sedan ska jag plocka iordning i rummet, få tvn och datorn up and running..
däremellan ska jag även hinna äta! (kommer blir två vändor till stan också.. oh no :S)
Susanne:
Jag jobbade hela helgen och gick av på måndag morgon! Så blir det lite galet ibland när man ska vända snabbt på dygnet, därför jag var upp uuurtidigt igår, och hade inte sovit så mycket. Men idag känner jag mig piggare. Sovit mååånga timmar!
Känner du dig piggare idag?
Låter spännande med turen ner till Skåne!! Men öva på skånskan annars kommer du inte förstå denna rotvälska dom pratar här nere! :-)
Emi:
Oj, oj! Låter som full rulle hela dage! Hoppas det går jättebra och att du hinner äta också! :-) Spännande med allt nytt!
Skicka en kommentar