Söndagar, bra träningsdag eller skön vilodag?
Själv har jag efter mycket velande fram och tillbaka ännu inte bestämt mig för om jag ska träna idag! Antingen vill jag köra styrka på gymmet... eller försöka pressa mig lite på löpbandet och försöka bättra på löpningen... eller dansa loss på ett Funkpass. Eller ska jag vila? Jag känner för alltihopa på nått konstigt sätt.
Jag sover på saken!
17 kommentarer:
Kör hårt! Eller behöver kroppen kanske vila? Du känner nog det där bäst själv! Ha en riktigt skön söndag oavsett vad du väljer!!
Jajamen! Här ska tränas Body Pump idag och en sväng på löpbandet lite om jag hinner. En LÅNG prommis med vovven ska det oxå bli - Ser ut att bli fint väder!!!
Hoppas du kommit på vad du vill träna idag eller varför inte en vilodag...
Ha det gött oavsett vad du kommit fram till!
Jag ska träna, då det blev en vilodag igår! Är såå taggad =) Hoppas att din söndag blir skön, vad du än väljer att göra!
Jag hade ordentlig vila igår! Men idag blir det att köra hårt på gymmet tillsammans med älsklingen. ben/mage eller rygg axlar ska få sig en omgång.. eller allt. om jag inte kör någon cardio.
POjkvännen gör grova scones att börja dagen med, bra uppladdning!
Godmorgon Bille!
Hoppas du sovit på saken och känner vad kroppen behöver och vill. Själv blir det gym, har vilat sedan i fremorgon så jag läääängtar=)
Kram på dig och en underbar vilo- eller tränings söndag
Å tack! =) det var så mysigt så! Blev det vila eller träning idag?? jag kör på vila ;-) Men kanske promenad senare!
Ska ha "trappträning" igen jag... detv är jue tisdag å då tvättar man... ;) Tänkte ge mig ut att promenixa oxå... Hämta paket från GG... :P Gymet får besök av mig i morgon! :)
Blev en tuff morgon med 100 min löpning och ett pump-pass på det. Så nu skriker kroppen ÄTA och SOFFAN!
Hoppas du kom iväg på nån kul träning. Eller att soffan var skön om det blev den du bestämde dig för. Ibland behöver man det oxå :)
Jag ska snart ta mig ut på en lååååångpromenad. Perfekt på söndagar!
Japp! Har redan hunnit med ett spinningpass och tänkte ge mig och ut spinga en runda nu :)
För det mesta brukar det bli så att jag vilar på söndagar. Tror mest att det beror på att pojkvännen är ledig och att jag vill passa på att vara hemma med honom då. Blir vila även denna söndag :)
Tycker att det är skönt att köra styrketräningspass och sedan vila resten av dagen. Då blir vilan också så mycket skönare :)
Hoppas det blev bra vad du än valde! Att sova på saken är alltid en bra grej ;)
ni är utmanade :)
http://blogg.piggelina.se/2008/01/utmanad.html
Alltid vilodag känns det som att det brukar bli, idag har jag promenerat med en vän och hennes vovve, det känns som lagom ansträgning. :-)
idag blir det vila med resten av familjen( så mycket man nu vilar med en 10 månaders kille...)
//Annelie
Mot nya mål
Lina:
Det blev en skön vilosöndag! Hoppas du fick en fin söndag också!
Sweetie:
Låter som en riiiktigt rolig och tuff träningssöndag!
MrsEbba:
Härligt att vara så taggad!! Gick det bra?
Emi:
MMmh, scones!! En nyttigare variant? Recept?
Jossan:
Träningssuget var verkligen jättestarkt. Men jag fick lyssna på förnuftet och vila. Det blev himla skönt!
Milla:
Hoppas du fick en bra söndag!
Susanne:
Oj, var det tisdag igår!? Attans, jag måste vara helt förvirrad! :-)
Anna:
OJ! SÅ SUPERDUKTIG du var igår!! Skitbra jobbat!!!!
Och tack för utmaningen, och att vi fick vara med på din lista!! *glad*
Annoula:
Låter riktigt härligt!!!
Matilda:
Skitbra jobbat!!!
Jenny:
Hoppas du fick en härlig myssöndag med pojkvännen!
Jenni:
Vilan är alltid skönare efter man jobbat hårt med kroppen! Hoppas din söndag blev skön!
Sofia:
Sova är aldrig fel! :-)
Moa:
Mysigt med promenad med vänner!
Mot Nya Mål/Annelie:
Hoppas du fick en fin och härlig "vilo"-söndag!
Skicka en kommentar